Schon im Jahr 2021 habe ich eine Podcast-Folge zu Pregabalin und Gabapentin veröffentlicht. Ich habe damals im Rahmen meiner Suchttherapeutischen Ausbildung meine Praxisstunden in einer stationären Entwöhnungsbehandlung absolviert. Hier war der Konsum von Pregabalin außerhalb...
Ohne Legalisierung kein Jugendschutz!
Das Wichtigste in Kürze ✓ Prävention kann man in Verhaltens- und Verhältnisprävention unterteilen. Verhältnisprävention bedeuten staatliche Regulierungen um den Konsum, die nur bei einer Cannabislegalisierung möglich sind. ✓ Ohne Cannabislegalisierung gibt es keinen Jugendschutz, da im Verbot...
Achtsam in die Folge hören.
Vor fünf Jahren startete mein eigener Weg der Achtsamkeit mit einem MBSR-Kurs („Mindfullness Based Stress Reduction“). Es war ein holpriger Start und ich konnte mit dem Konzept der Achtsamkeit erst einmal nicht viel anfangen. Dies...
Erfahre mehr über den Arbeitsalltag im Frankfurter Bahnhofsviertel!
Das Frankfurter Bahnhofsviertel ist ein Ort der Kontraste. Während das Viertel Touristen und partywütige Frankfurter:innen anzieht, befindet sich hier auch die größte offene Drogenszene Deutschlands (wenn wir mal von legalen Drogenszenen wie das Oktoberfest absehen)....
Erfahre mehr über Kaffee, Energy Drinks, Tee & Co.
Das Wichtigste in Kürze ✓ Koffein ist eine Droge und steckt nicht nur in Kaffee, Energy Drinks oder Tee – sondern auch in Schokolade! ✓ Eine Einzeldosis von 200 mg (oder 3 mg / kg...
Erfahre die Folgen von moderatem Alkoholkonsum!
Der „Dry January“ hat sich in den letzten Jahren als fester Bestandteil des Jahresanfangs etabliert. Dabei leben Teilnehmende 30 Tage ohne Alkohol. Während einige vielleicht die Herausforderung darin nicht erkennen, stellt es für andere eine...
Erfahre mehr über Drogen und Bewusstseinszustände in Harry Potter!
Auch wenn es im ersten Moment meist nicht so direkt thematisiert wird, ist im Harry Potter Universum ganz schön was los bezüglich Drogen und Rausch. Vielen kommt bestimmt zuerst Felix Felicis in den Sinn, aber...
Finde heraus, ob Hypnotherapeutische Ansätze für Sucht wirksam sind!
Das Thema ‚Hypnose‘ begleitet mich schon lange, allerdings nicht im therapeutischen Sinne. Eines meiner Lieblingsbücher mit 10 Jahren war ‚Molly Moon‘. Molly konnte andere Menschen hypnotisieren und sie damit kontrollieren und täuschen. Für ähnliche Darstellungen...
Erfahre mehr zur Weiterbildung in der Suchttherapie!
Das Wichtigste in Kürze ✓ Ein Suchttherapeut ist befugt Menschen mit einer Abhängigkeitserkrankung zu therapieren. Dies findet in der Regel in Rahmen von stationären und ambulanten Rehabilitationen statt. ✓ Die Weiterbildung zum Suchttherapeut ist sowohl...
Find heraus, welche passive Folge dein Alkoholkonsum haben kann!
In unserer Gesellschaft ist Alkohol allgegenwärtig. Doch während viele die direkten Auswirkungen des Alkoholkonsums erkennen, übersehen viele den Schaden an anderen Personen durch den eigenen Alkoholkonsum. Passivrauchen ist für Viele ein Begriff, doch lasst uns...