Dry January – Was bringt ein Monat Alkoholverzicht

Dry January - Mache mehr aus einem Monat Alkoholverzicht!
Das Wichtigste in Kürze ✓ Reflektiere deinen aktuellen Alkoholkonsum bevor du in den Dry January startest. Das hilft dir die Funktion deines Konsums besser kennenzulernen. ✓ Nutze den Monat Alkoholverzicht nicht indem du plötzlich deinen...

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Gibt es Tabletten gegen die Alkoholsucht?

Ein Überblick über die Medikamente bei Alkoholabhängigkeit.
Das Wichtigste in Kürze ✓ Acamprosat (Campral) ist eines der zentralen Medikamente gegen Alkoholabhängigkeit in Deutschland – es verringert das Craving über das Glutamatsystem und stabilisiert die Abstinenz. ✓ Disulfiram (Antabus) gehört zu den bekanntesten...

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Digitale Suchtberatung – zugänglich für Alle!

Erfahre mehr über digitale Suchtberatung!
Das Wichtigste in Kürze ✓ Digitale Suchtberatung senkt Schwellen: Sie hilft Menschen, die aufgrund von Distanz, fehlender Anbindung, Ängsten oder Scham keine analoge Hilfe aufsuchen können. ✓ Der private Coaching-Markt boomt – professionelle, staatlich geförderte...

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Wie Achtsamkeit Konsumkontrolle und Nüchternheit unterstützt

Achtsam in die Folge hören.
Vor fünf Jahren startete mein eigener Weg der Achtsamkeit mit einem MBSR-Kurs (“Mindfullness Based Stress Reduction”). Es war ein holpriger Start und ich konnte mit dem Konzept der Achtsamkeit erst einmal nicht viel anfangen. Dies...

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Tranceformation: Mit Hypnose die Sucht überwinden?

Finde heraus, ob Hypnotherapeutische Ansätze für Sucht wirksam sind!
Das Thema ‘Hypnose’ begleitet mich schon lange, allerdings nicht im therapeutischen Sinne. Eines meiner Lieblingsbücher mit 10 Jahren war ‘Molly Moon’. Molly konnte andere Menschen hypnotisieren und sie damit kontrollieren und täuschen. Für ähnliche Darstellungen...

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Traumberuf: Suchttherapeut

Erfahre mehr zur Weiterbildung in der Suchttherapie!
Das Wichtigste in Kürze ✓ Ein Suchttherapeut ist befugt Menschen mit einer Abhängigkeitserkrankung zu therapieren. Dies findet in der Regel in Rahmen von stationären und ambulanten Rehabilitationen statt. ✓ Die Weiterbildung zum Suchttherapeut ist sowohl...

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