Atemtherapie – Wie bewusste Atmung unsere Sucht-Heilung unterstützt
Das Wichtigste in Kürze – Atemtherapie ✓ Gesunde Atmung ist tief, entspannt und durch die Nase – sie aktiviert das Zwerchfell, optimiert die Sauerstoffversorgung und schützt durch Stickstoffmonoxid vor Keimen. ✓ Unsere Atmung spiegelt den Zustand des Nervensystems wider: Stress…