Das Wichtigste in Kürze ✓ Das Drei-Phasen-Modell der Sucht beschreibt den neurobiologischen Prozess der Suchtentstehung und erläutert die Veränderungen im Belohnungssystem. ✓ Im Entstehungsprozess der Sucht wird Liking (Genuss)immer mehr von Wanting (Verlangen) abgelöst und erschwert einen...

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Das Wichtigste in Kürze ✓ Das Suchtgedächtnis ist eine Metapher, die verschiedene neurobiologische Erklärungsansätze zur Entstehung und Aufrechterhaltung von Sucht zusammenfasst. ✓ Zu den Theorien gehören: Liking & Wanting, das Cue Reactivity Modell, Das Modell der...

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Das Wichtigste in Kürze ✓ Die Abstinenz ist die Voraussetzung um in Deutschland ein suchttherapeutisches Angebot wahrzunehmen. Dies sorgt dafür, dass viele Betroffene gar nicht wissen, dass es neben der Suchttherapie noch andere Angebote in der...

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Das Wichtigste in Kürze ✓ Unsichere oder fehlende Bindungserfahrungen in der Kindheit können den Grundstein für eine spätere Suchtentwicklung legen. ✓ Stabile Beziehungen können dabei helfen, aus der Sucht herauszuwachsen, wenn die betroffene Person zuvor...

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Das Wichtigste in Kürze ✓ Reflektiere deinen aktuellen Alkoholkonsum bevor du in den Dry January startest. Das hilft dir die Funktion deines Konsums besser kennenzulernen. ✓ Nutze den Monat Alkoholverzicht nicht indem du plötzlich deinen...

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