Hat mich meine Sucht traumatisiert? Was moralische und seelische Verletzungen hinterlassen können

Erfahre mehr über Moral, Werte und Identität im Kontext von Sucht!
Das Wichtigste in Kürze ✓ Während der Sucht handeln viele Menschen entgegen ihrer eigenen Werte, das kann moralischen Schmerz auslösen, begleitet von Scham, Schuld und Selbstverurteilung. ✓ Der Verlust von Rollen und Beziehungen führt oft...

Weiterlesen

Anabole Steroide – können Hormone süchtig machen?

Erfahre mehr über den Suchtmechanismus bei Anabolen Steroiden!
Das Wichtigste in Kürze ✓ AAS wirken nicht wie klassische Drogen über einen akuten „Kick“, sondern verändern langfristig die hormonelle Balance und die Empfindlichkeit von Belohnungs- und Botenstoffsystemen im Gehirn. ✓ Entzugserscheinungen wie depressive Verstimmungen,...

Weiterlesen

Das Suchtgedächtnis – was ist es und kann man es löschen?

Erfahre mehr über das Suchtgedächtnis!
Das Wichtigste in Kürze ✓ Das Suchtgedächtnis ist eine Metapher, die verschiedene neurobiologische Erklärungsansätze zur Entstehung und Aufrechterhaltung von Sucht zusammenfasst. ✓ Zu den Theorien gehören: Liking & Wanting, das Cue Reactivity Modell, Das Modell der...

Weiterlesen

Sucht und Bindung: Beziehungen als Schlüssel zum Heilen?

Erfahre mehr über Sucht im Zusammenhang mit Bindung und Beziehung!
Das Wichtigste in Kürze ✓ Unsichere oder fehlende Bindungserfahrungen in der Kindheit können den Grundstein für eine spätere Suchtentwicklung legen. ✓ Stabile Beziehungen können dabei helfen, aus der Sucht herauszuwachsen, wenn die betroffene Person zuvor...

Weiterlesen

Gibt es Tabletten gegen die Alkoholsucht?

Ein Überblick über die Medikamente bei Alkoholabhängigkeit.
Das Wichtigste in Kürze ✓ Acamprosat (Campral) ist eines der zentralen Medikamente gegen Alkoholabhängigkeit in Deutschland – es verringert das Craving über das Glutamatsystem und stabilisiert die Abstinenz. ✓ Disulfiram (Antabus) gehört zu den bekanntesten...

Weiterlesen

Digitale Suchtberatung – zugänglich für Alle!

Erfahre mehr über digitale Suchtberatung!
Das Wichtigste in Kürze ✓ Digitale Suchtberatung senkt Schwellen: Sie hilft Menschen, die aufgrund von Distanz, fehlender Anbindung, Ängsten oder Scham keine analoge Hilfe aufsuchen können. ✓ Der private Coaching-Markt boomt – professionelle, staatlich geförderte...

Weiterlesen

Wie Achtsamkeit Konsumkontrolle und Nüchternheit unterstützt

Achtsam in die Folge hören.
Vor fünf Jahren startete mein eigener Weg der Achtsamkeit mit einem MBSR-Kurs (“Mindfullness Based Stress Reduction”). Es war ein holpriger Start und ich konnte mit dem Konzept der Achtsamkeit erst einmal nicht viel anfangen. Dies...

Weiterlesen

Psychoaktiv Unterstützen
Bücher-Empfehlungen
Podcast Equipment