MDMA (Ecstasy) – Serotonin im Überfluss
Das Wichtigste in Kürze ✓ MDMA führt zu einem intensiven Glücksgefühl, stärkerer Empathie und einer verstärkten Wahrnehmung von Musik. ✓ MDMA (XTC)…
Kokain – Geschichte, Wirkung und Risiken
Das Wichtigste in Kürze – Kokain ✓ Die Geschichte von Kokain startete schon im Jahr 2500 v. Chr. Menschen aus der Andenregion…
Julian Zietlow – Sind die Drogen schuld?
Julian Zietlow ist jahrelang als erfolgreicher Fitness-Influencer aufgetreten. Mit seinen Fitness-Programmen wie das 10-Wochen-Programm und Size Zero startete er seine Karriere und…
Anonyme Alkoholiker: Überholt oder unersetzbar?
Das Wichtigste in Kürze ✓ Die Anonymen Alkoholiker (AA) sind weltweit eine der bekanntesten Selbsthilfegruppen für Menschen mit Alkoholproblemen, aber auch anderen…
Modafinil – Vom Hirndoping zum Kokain-Ersatz
Das Wichtigste in Kürze ✓ Modafinil ist ein Medikament, das ursprünglich bei Narkolepsie oder Schichtarbeiterschlafstörung verwendet wurde. ✓ Modafinil wird als sogenannte…
Atemtherapie – Wie bewusste Atmung unsere Sucht-Heilung unterstützt
Das Wichtigste in Kürze – Atemtherapie ✓ Gesunde Atmung ist tief, entspannt und durch die Nase – sie aktiviert das Zwerchfell, optimiert…
Cannabis: Selbstmedikation oder Selbstverarsche?
Das Wichtigste in Kürze ✓ Cannabis ist seit 2017 als Medikament zugelassen. Seit 2024 wurde es aus dem BtmG gelöst und wird…
Zucker – unsere versteckte Sucht?
Das Wichtigste in Kürze ✓ Während unser Körper Glucose für den Stoffwechsel benötigt, führt ein hoher Konsum von freien Zuckern zu Stoffwechselstörungen,…
Süßstoff – die Lösung für unser Zuckerproblem?
Süßstoff ist krebserregend – das war die erste Information, die ich über die kleinen weißen Tabletten erhielt, die manche Menschen statt Zucker…