Das Wichtigste in Kürze – Der Weg raus aus der Sucht ✓ Veränderung beginnt selten mit einer radikalen Entscheidung. Sie startet oft viel früher – mit Zweifeln, innerem Unbehagen oder ersten Gedanken wie „So wie...

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Das Wichtigste in Kürze ✓ In der Haftbefehl-Doku unterschreibt Aykut Anhan ein Dokument, das seinem Bruder weitreichende Entscheidungsbefugnisse überträgt – ohne zu wissen, was er unterschreibt. Er bewertet diesen Schritt später als lebensrettend. ✓ In...

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Das Wichtigste in Kürze – USA, Venezuela und das Drogennarrativ ✓ Routenanalysen zeigen: Venezuela ist Teil eines größeren Netzwerks, aber kein dominierender Hauptknoten für Kokainströme in die USA. Zentrale Schmuggelkorridore verlaufen vor allem über Zentralamerika...

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Das Wichtigste in Kürze – Tabak und Nikotin ✓ Nikotin ist eine Stimulanz. Kurzfristig kann es die Konzentration, Wachheit und emotionale Regulation verbessern. ✓ Das größte gesundheitliche Risiko entsteht nicht durch Nikotin allein, sondern durch...

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Das Wichtigste in Kürze – Ambivalenz beim Drogenkonsum ✓ Ambivalenz ist kein Zeichen von Unentschlossenheit, sondern ein normaler und wichtiger Teil von Veränderungsprozessen. Wer ambivalent ist, setzt sich bereits aktiv mit dem eigenen Konsum auseinander....

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