Tabak und Nikotin: Geschichte, Wirkung und Risiken

Erfahre mehr über Tabak und Nikotin
Das Wichtigste in Kürze – Tabak und Nikotin ✓ Nikotin ist eine Stimulanz. Kurzfristig kann es die Konzentration, Wachheit und emotionale Regulation verbessern. ✓ Das größte gesundheitliche Risiko entsteht nicht durch Nikotin allein, sondern durch...

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Soll ich aufhören, Drogen zu konsumieren? Über Ambivalenz und Entscheidungen

Finde mehr über den Zusammenhang von Ambivalenz und Sucht heraus.
Das Wichtigste in Kürze – Ambivalenz beim Drogenkonsum ✓ Ambivalenz ist kein Zeichen von Unentschlossenheit, sondern ein normaler und wichtiger Teil von Veränderungsprozessen. Wer ambivalent ist, setzt sich bereits aktiv mit dem eigenen Konsum auseinander....

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Wie sehr schadet moderater Alkoholkonsum? | Dry January

Erfahre die Folgen von moderatem Alkoholkonsum!
Das Wichtigste in Kürze: Moderater Alkoholkonsum ✓ Moderater Alkoholkonsum gilt gesellschaftlich oft als unproblematisch, kann aber bereits spürbare Auswirkungen auf Konzentration, Stressverarbeitung und allgemeines Wohlbefinden haben. ✓ Auch wenn schwere Erkrankungen meist erst langfristig auftreten,...

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Kann ich meinem Bauchgefühl noch trauen? Wie Sucht und Drogenkonsum unsere Körperwahrnehmung verändern

Erfahre mehr über die Rolle der Insula und des interozeptiven System bei Sucht!
Das Wichtigste in Kürze ✓ Das Bauchgefühl basiert auf Interozeption – der Fähigkeit, innere Körperzustände wahrzunehmen. In der Sucht verändert sich dieses System: Die Insula speichert die körperlichen Effekte des Konsums als „Normalzustand“, wodurch nüchterne...

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Meskalin – Das vergessene Psychedelikum

Erfahre mehr über Meskalin in dieser Podcastfolge!
Das Wichtigste in Kürze ✓ Peyote gehört zu den ältesten psychoaktiven Pflanzen weltweit: Archäologische Funde zeigen eine Nutzung schon vor über 6000 Jahren, vor allem in rituellen Kontexten indigener Gruppen, für die der Kaktus bis...

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Haftbefehl – Ist Vormundschaft die Lösung für Suchterkrankungen?

Das Wichtigste in Kürze ✓ In der Haftbefehl-Doku unterschreibt Aykut Anhan ein Dokument, das seinem Bruder weitreichende Entscheidungsbefugnisse überträgt – ohne zu wissen, was er unterschreibt. Er bewertet diesen Schritt später als lebensrettend. ✓ In...

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Psychedelika in der Suchtbehandlung – Hype oder Hoffnungsträger?

Erfahre mehr über Psychedelika in der Suchttherapie!
Das Wichtigste in Kürze ✓ Psychedelika unterscheiden sich von klassischen Psychopharmaka: Sie wirken nicht nur biologisch, sondern aktivieren psychotherapeutische Prozesse – etwa Achtsamkeit, emotionale Tiefe und Einsicht. ✓ Für LSD, Ayahuasca und Meskalin gibt es...

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Mediennutzung bei Jugendlichen: Wenn die Zeit vor dem Bildschirm zu viel wird

Mit Christopher Schön spreche ich über die Möglichkeiten von Eltern bei exzessiver Mediennutzung ihrer Kinder!
Das Wichtigste in Kürze ✓ Digitale Medien gehören zum Alltag von Jugendlichen. Konflikte entstehen vor allem, wenn Schule, Hobbys oder soziale Kontakte darunter leiden. ✓ Reine Kontrolle (z. B. WLAN ausschalten) bringt nur kurzfristige Ruhe...

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