Sie fragen sich, ob Ihr Substanzkonsum z.B. mit Kokain noch im Rahmen ist oder ob er langsam zu viel Raum einnimmt?
Beim Feiern sind bestimmte Substanzen wie z.B. Kokain langsam nicht mehr wegzudenken.
Vielleicht nutzen Sie bestimmte Substanzen auch im Alltag, um länger durchzuhalten, konzentrierter zu bleiben oder nach stressigen Wochenenden wieder zu funktionieren.
Ich biete zieloffene, akzeptanzbasierte Online-Begleitung für Menschen, die ihren Umgang mit Kokain reflektieren und verstehen möchten.
Gemeinsam finden wir heraus, was für Sie funktioniert: damit Sie Kontrolle, Klarheit und Lebensbalance zurückgewinnen.
Alle Gespräche sind vertraulich und unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht.
Ihre Teilnahme wird nicht an Krankenkassen oder Arbeitgeber weitergegeben. Die o können Sie offen über Ihren Konsum sprechen, ohne sich Sorgen machen zu müssen.
Wie laufen die Gespräche ab?
Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen, was Sie beschäftigt oder was Sie verändern möchten.
Viele Menschen kommen zunächst mit dem Wunsch, mehr Klarheit über ihren Konsum zu gewinnen.
Jede Sitzung dauert 50 Minuten und findet online per Video statt.
Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierten, akzeptanzbasierten Methoden, die helfen, Konsummuster zu verstehen und neue Strategien im Alltag zu entwickeln. Mehr Informationen zu meiner Ausbildung finden Sie hier.
Ob Sie Ihren Konsum reduzieren, pausieren oder besser verstehen möchten, entscheiden Sie selbst.
Ich begleite Sie dabei, Ihren eigenen Weg zu finden – in Ihrem Tempo und mit so viel Unterstützung, wie Sie brauchen.
Kosten: 130 € pro 50 Minuten
Keine Verträge, keine Weitergabe an Krankenkassen oder Arbeitgeber.
Wer bin ich?
Ich bin Stefanie Bötsch, M.A. Suchttherapie & Sozialmanagement, und arbeite seit über zehn Jahren mit Menschen, die ihren Konsum oder ihr Verhalten reflektieren und verändern möchten.
Mit meinem wissenschaftlichen Podcast „Psychoaktiv“ und meinem Buch „Drogen und ihre Wirkung“ setze ich mich dafür ein, dass Gespräche über Drogen, Konsum und Sucht differenzierter und stigmafreier geführt werden können.
Mein Ansatz ist zieloffen und akzeptanzbasiert. Ich arbeite nicht mit starren Vorgaben, sondern begleite Menschen dabei, eigene Ziele zu entwickeln: im Einklang mit ihrer Lebensrealität und ihren Werten.
Wenn Sie möchten, können Sie mich und meine Haltung im Podcast kennenlernen – dort finden Sie zahlreiche Folgen zu Themen wie Konsumkompetenz, Veränderung und Balance.
In meinem wissenschaftlichen Podcast “Psychoaktiv” zu Drogen, Konsum und Sucht habe ich vor einiger Zeit auch das Thema Kokain besprochen. In dieser Folge findest du ausführliche Informationen und hast die Möglichkeit mich und meine Arbeit etwas kennenzulernen! Hier finden Sie auch den passenden Blogartikel.
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Häufige Fragen zur Kokain-Therapie
Muss ich abstinent sein, um ein Gespräch zu vereinbaren?
Nein. Meine Begleitung ist zieloffen. Sie entscheiden selbst, ob Sie Ihren Konsum reduzieren, pausieren oder einfach besser verstehen möchten.
Es geht nicht darum, ein Ziel von außen vorzugeben, sondern gemeinsam herauszufinden, was für Sie funktioniert.
Was passiert im kostenlosen Erstgespräch?
Das Erstgespräch dauert etwa 20 Minuten und findet online statt.
Sie erzählen, was Sie beschäftigt oder welche Fragen Sie sich rund um Ihren Konsum stellen.
Ich erkläre Ihnen, wie eine Begleitung aussehen kann – ohne Verpflichtung, einfach um herauszufinden, ob die Zusammenarbeit für Sie passt.
Unterliegen Sie der Schweigepflicht?
Ja. Alle Gespräche sind vertraulich und unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht.
Ihre Teilnahme wird nicht an Krankenkassen oder Arbeitgeber weitergegeben.
Sie können offen sprechen, ohne Sorge, dass Informationen weitergegeben werden.
Ist das eine Psychotherapie?
Nein. Ich biete keine heilkundliche Psychotherapie im Sinne des Heilpraktikergesetzes an.
Meine Arbeit basiert auf fachlich fundierter, suchttherapeutischer Beratung mit einem akzeptanzbasierten, wissenschaftlichen Ansatz.
Das Ziel ist Reflexion, Selbstbestimmung und Veränderung und nicht Diagnose oder Behandlung.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Das ist sehr individuell.
Manche Menschen möchten nur ein oder zwei Gespräche, um Orientierung zu gewinnen.
Andere lassen sich über mehrere Wochen oder Monate begleiten, um ihren Konsum und Alltag dauerhaft zu stabilisieren.
Sie entscheiden selbst, wie lange Sie Unterstützung wünschen.
Kann ich anonym bleiben?
Ja, im Erstgespräch können Sie auf Wunsch zunächst ohne Klarnamen teilnehmen.
Für eine mögliche Rechnungsstellung benötige ich jedoch später Ihren vollständigen Namen. Diese Daten werden vertraulich behandelt und nicht weitergegeben.
Was brauche ich für die Online-Gespräche?
Lediglich ein ruhiger Ort, eine stabile Internetverbindung und ein Gerät mit Kamera (Laptop, Tablet oder Smartphone).
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Konsumreflexion ist für jeden sinnvoll.